gainz clubのパーカー
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕が立ち上げたアパレルブランドgainz clubのパーカー５色を限定３０枚を本日発売しました。 そして、数時間でパ …
by gainz gym 
くびれがほしい
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 女性のお客様がくびれが欲しいと相談してくることが多いです。 どうすればいいのかというと、体脂肪が減ればウエストも細く …
by gainz gym 
理想の体型って！？
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんにとって理想のカラダってどんな体型でしょうか？ その答えはもちろんその人によって違うとおもいます。 スレンダー …
by gainz gym 
自然を見に行きたい！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近GoToキャンペーンの効果か横浜駅前は非常に混雑しています。 マスクをつけ密にならなければ、僕は外出することは精 …
by gainz gym 
トレーニング頻度
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 よく「どれくらいの頻度でトレーニングしたらよいか？」と質問されます。 なかなか答えることが難しい質問です。 というの …
by gainz gym 
パーソナルトレーナーの醍醐味！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日の午後から横浜では雨が降りそうですね。 みなさんこれから風が強くなる日があるとおもうので気をつけてくださいね！ …
by gainz gym 
今週のお花はカオリさんから
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナー石川貴勇です。 今週はいつもパーソナルトレーニングを受講していただいているお客様から お花をいただきました！ 以前もいただいたことが …
by gainz gym 
パーカー入荷予定（１０月中旬）
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 朝夜は涼しくなってきた横浜です。 gainz gymではオリジナルブランドgainz clubのアパレルも販売してい …
by gainz gym 
女性メンバー！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの女性メンバー比率が9割に達しました。。。笑 横浜市の女性人口が男性の割合よりとびぬけて多いわけ …
by gainz gym 
横浜朝散歩
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日も天気がいいですね！ 横浜は少し暑いくらいです。 僕のモーニングルーティンは愛犬のレンちゃんと仕事前に散歩に行 …
by gainz gym Input your search keywords and press Enter.